Penyakit Batu Ginjal - Gejala, Penyebab dan Cara Mengobatinya [Rangkuman]

Rangkuman ringkas terkait penyakit batu ginjal yang mungkin kamu atau saudaramu alami.

Pengertian Batu Ginjal

Batu yang terbentuk dari endapan padat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urin. Ukurannya sekecil butiran pasir hingga sebesar kacang polong.

Penyebab Batu Ginjal

Batu ginjal terbentuk dari tingginya kadar zat kimia dalam urin, contohnya seperti kalsium, asam oksalat dan fosfor. Zat ini dapat membentuk kristal dan menumpuk dalam ginjal dalam jangka waktu yang lama, yang pada akhirnya mengeras seperti batu.

Tingginya zat kimia dapat terjadi karena :

Makanan tinggi purin (hidangan laut atau seafood) : jeroan, daging, ikan teri, daging sapi
Makanan tinggi kalsium
Kekurangan asupan cairan
Efek samping operasi dan obat-obatan
serta kondisi medis tertentu

Pencegahan Batu Ginjal

Banyak minum air putih
Membatasi konsumsi garam
Batasi mengonsumsi makanan yang mengandung kadar oksalat tinggi

Contoh Sumber Asam Oksalat :

Sayuran, seperti bayam, bit, kale, ubi, dan kentang
Buah-buahan, termasuk belimbing, alpukat, jeruk, anggur, dan kurma
Kacang-kacangan, seperti kacang tanah, okra, almond, dan mede
Kakao atau cokelat
Gandum
Pemanis stevia

Faktor Risiko Batu Ginjal

Usia diatas 35 tahun
Laki-laki
Cairan dalam tubuh kurang (dehidrasi)
Konsumsi makanan tinggi protein, natrium (garam), dan gula
Ada riwayat batu ginjal dalam keluarga
Mengalami masalah pencernaan
Obesitas atau kegemukan
Pernah mengalami operasi pada organ pencernaan
Menderita kondisi medis tertentu (hiperparatiroidisme, infeksi saluran kemih, atau diabetes)
Mengonsumsi obat-obatan atau suplemen tertentu, seperti obat migrain, suplemen makanan, atau vitamin C

Gejala Batu Ginjal

Sering muncul rasa :

Nyeri tajam di bagian samping pinggang atau perut bagian bawah
Nyeri yang menjalar ke perut bagian bawah sampai pangkal paha
Nyeri di tes*tis dan skro*tum, jika terjadi pada pria
Nyeri atau rasa terbakar ketika buang air kecil

Selain rasa nyeri, dibarengi dengan kondisi berikut :

Sering buang air kecil
Buang air kecil dalam jumlah sedikit
Urine berwana merah muda, merah, atau cokelat
Urine berbau tidak sedap
Demam atau menggigil
Mual dan muntah
Gelisah

Pantangan Makanan Penderita Batu Ginjal (Batasi)

Makanan mengandung oksalat tinggi : bayam, kedelai, almond, kentang, okra, dan buah bit.
Makanan tinggi garam : makanan cepat saji dan makanan kalengan
Suplemen vitamin C
Makanan tinggi protein hewani secara berlebihan : daging merah, telur, dan makanan laut
Minuman tinggi gula : soda, jus kemasan, es krim, permen, makanan cepat saji, saus, selai buah, dan kue kemasan

Pengobatan Batu Ginjal

Untuk batu ginjal yang kecil, kamu bisa melakukan hal-hal berikut ini :

Minum air putih sebanyak minimal 8 gelas air putih / hari
Kurangi / hindari konsumsi makanan tinggi oksalat, garam, dan gula

Untuk batu ginjal yang besar :

Extracorporeal shock wave lithotripsy (ESWL) : Memecah batu ginjal ke yang lebih kecil dengan cara memancarkan gelombang suara berfrekuensi tinggi ke lokasi batu ginjal.
Ureteroskopi : Memecah batu ginjal ke yang lebih kecil dengan cara memasukan alat berupa selang berkamera, yang dimasukkan ke dalam ureter tempat lokasi batu berada.
Percutaneous nephrolithotomy : Prosedur ini dilakukan jika batu ginjal lebih dari 2 cm dan tidak bisa diatasi dengan metode ESWL. Caranya dengan memasukkan alat yang disebut nefroskop ke dalam ginjal melalui kulit luar. Batu ginjal akan ditarik keluar atau dipecahkan menjadi bagian-bagian kecil dengan laser.
Bedah terbuka : Untuk batu ginjal yang ukurannya sangat besar